Những lợi ích về sức khỏe mà bộ môn bida mang lại

      Không chỉ giúp về vấn đề giải trí mà bida còn đem lại sức khỏe to lớn cho mọi người yêu thích bộ môn bida này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích của môn thể thao này.

1. Môn thể thao Bidda làm chậm quá trình lão hoá

      Theo một nghiên cứu mới nhất của trường đại học Copenhagen thì việc vừa uống bia vừa chơi bida sẽ tăng cường sự trao đổi giữa các hoạt động thụ động và tích cực do sự di chuyển xung quanh bàn bida. Điều này sẽ giúp cho người lớn tuổi chống lại sự lão hóa.

2. Giúp tập trung

      Đây là môn thể thao đòi hỏi sự tập trung cao độ. Bởi nếu người chơi không tập trung vào mục tiêu thì chắc chắn bạn sẽ không thể đánh trúng và sẽ thu tiền giờ.

3. Đốt cháy lượng calo trong cơ thể

      Việc di chuyển quanh bàn bida sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo trong cơ thể. Nếu bạn chơi loại bida libre hoặc carom 3 băng trong 3 giờ sẽ tương đương với việc bạn đi bộ 10 đến 20km.

4. Kéo dãn các cơ và giữ thăng bằng tốt hơn

      Khi bạn chơi bida, các cơ sẽ được kéo dãn. Đồng thời bidda còn giúp bạn giữ thăng bằng của cơ thể tốt hơn, đôi khi phải đứng 1 chân để đánh nên sẽ giúp cho bạn nâng cao sự ổn định trọng tâm của cơ thể.

5.Giúp bạn bình tĩnh hơn

      Chơi bida như loại bida france thường sẽ giúp người chơi giữ bình tĩnh, ít khi hoảng sợ. Do sự tập trung của họ nên họ có thể suy nghĩ rõ ràng, không bị rỗi khi xử lý tình huống.

6. Đây là bộ môn thể thao giải trí ít tốn kém

      Đây là môn thể thao không tốn nhiều tiền như các môn khác mà đem lại khá nhiều lợi ích. Đấy là lý do mà các cửa hàng bida luôn nhộn nhịp vào các giờ, thu hút mọi tầng lớp, lứa tuổi.